AKTUÁLNÍ TÝDEN 18.-24.10.

TRÉNINKY KLASICKÝCH SKUPIN
Pondělí 
začátečníci , bílé  a žluté pásy normální režim 
box normální režim 19.30-20.30 - otevřeno i pro nečleny SK
kondiční hodina normální režim pouze změněno na crossfit (pro závodníky skupiny A  dospělé SK  možnost  tréninku za poplatek 50,-Kč / rodiče 70,-Kč  18.30-19.30)
Úterý 
normální režim
(pro závodníky skupiny A  dospělé SK  možnost  tréninku u za poplatek 50,-Kč a rodiče 70,-Kč  19.15-20.15)
Středa

pro všechny skupiny normální režim (pro závodníky skupiny A a B možnost balančního tréninku za poplatek 50,-Kč 19.15-20.15)

Čtvrtek
POZOR TmRS TRÉNINK V ÚSTÍ  :18.45-19.45 žáci / 19.45 - 21.00 dorost a výše / bližší info naleznete do úterý v aktualitách
kdo by se chtěl tréninku zúčastnit mimo TmRS (centrum talentované mládeže krajů) oslovte trenéry
ostatní co nejedou náhradní trénink 16.00 -17.00 v TV 
Pátek
otevřený trénink od zelených pásů 18.30-19.30

TRÉNINKY REPREZENTACE - předzávodní režim
pondělí     reprezentace volno
úterý        6.00-7.00 reprezentace kata i kumite / odpoledne normální režim 17.30 -19.00 / bez cardio crossfitu
středa       6.00-7.00 kumite  6.30-7.30 kata / 18.00-19.00 karate / 19.15-20.30 -balanční trénink /
čtvrtek      POZOR TMRS TRÉNINK V ÚSTÍ kumite  :18.45-19.45 žáci do 12 let / 19.45 - 21.00 dorost a výše + U14 reprezentace
                   Kata normální režim v TV 18.00-19.15
Pátek      individuální režim pro ty co nejeli do Baku

VÍKENDOVÁ AKCE 
21.-28.10 reprezentace kumite odlet do Baku na soustředění - věnujte pozornost informacím v aktualitách

17.10.2021 v 20:56, Petra Piskačová

UŽIVATEL:

HESLO:

PŘIHLÁŠENÍ ČLENŮ KLUBU

NAŠI PARTNEŘI

NÁHLED Z GALERIE KLUBU

Mistrovství České republiky 2018
Website mocnak.com & cryosoft.czCopyright TOPlist© 2012 - 2021 SK Karate Shotokan Liberec   Všechna práva vyhrazena   Publikování obsahu bez souhlasu SK karate Shotokan Liberec zakázáno       RSS