AKTUÁLNÍ TÝDEN 29.11-5.12.

TRÉNINKY NORMÁLNÍ REŽIM SKUPIN 
Pondělí 
normální režim
Úterý 
normální režim
Středa
normální režim 
Čtvrtek
normální režim
Pátek
dospělí 19.00 - 20.00
TRÉNINKY PRO ČLENY V KARANTÉNĚ PŘES ZOOM
nábor PO 16-17 /skupina C PO 16-17 /skupina B ut 16.30-17.30  čt 17-18 / skupina A v době tréninku skupiny A vždy

PŘÍPRAVA NA MČR speciální tréninkový týden před MČR

Pondělí 
skupina B 
16-17 kata
skupina A 
19.30-20.30

Úterý 
skupina B  16.30-17.30 kumite
skupina A 
17.30-19.00 kata i kumite

Středa
skupina B 
17.00-18.00 kumite B / 18-19 kata týmy /
skupina A  
17.45-19 kata / 17.45 -19 kumite

Čtvrtek
skupina A  18.00-19.00 kumite , 17-19 kata 
Skupina B 17-18 kata /18-19 kumite
  

Pátek
kata týmy 18-19


TRÉNINKY REPREZENTACE 

pondělí   6.00-7.00 /cardio 18.30-19.30/ individuální práce 19.30 -20.30
úterý     17.30-19.00 kata i kumite
středa    6.00 kumite / 6.30 kata
               18.00-19.00 kata i kumite
               19.15-20.15 balanční a reflexní trénink 
čtvrtek   18.00-19.00 kumite , 17-19 kata / 19.15-20.15 kompenzace       
Pátek      6.00 kumite / 6.30 kata
               regenerace 
Sobota   MČR dorost,junioři,U21 a senioři
Neděle   MČR žáci

VÍKENDOVÁ AKCE 
MČR České Budějovice sobota,neděle 

SCHŮZKY:

 

28.11.2021 v 20:56, Petra Piskačová

UŽIVATEL:

HESLO:

PŘIHLÁŠENÍ ČLENŮ KLUBU

KALENDÁŘ AKCÍ

NEJBLIŽŠÍ UDÁLOST

NAŠI PARTNEŘI

NÁHLED Z GALERIE KLUBU

Letní pobyt dětí Bílý Potok - DEN 5
Website mocnak.com & cryosoft.czCopyright TOPlist© 2012 - 2021 SK Karate Shotokan Liberec   Všechna práva vyhrazena   Publikování obsahu bez souhlasu SK karate Shotokan Liberec zakázáno       RSS